Grace Sophrologue à Saint-Raphaël

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Grace Sophrologue à Saint-Raphaël

Sophro' Logique
Gestion du stress... Fatigue... Insomnie...Préparation mentale examens scolaires...

A méditer ;-)

Imaginez, une calèche avec une passagère (l'âme), un cocher (notre égo), et quatre chevaux (les émotions).

Ce carrosse est notre habitacle, notre corps qui avance sur le chemin, les roues avant sont nos bras, les roues arrière sont nos jambes.

La passagère est notre âme discrète qui chuchote au cocher le chemin à suivre.

Le cocher, notre égo est très occupé à diriger les émotions : il veut être le maître à bord pour s'occuper des chevaux.

Il se sent très important en hauteur muni d'un fouet qui stimule tour à tour, la joie, la colère, la tristesse, la peur.

Les roues font du bruit sur le chemin, il rencontre des obstacles et n'entend pas la petite voix à l'intérieur du carrosse qui lui indique la destination.

C'est un peu comme si vous preniez un taxi et que vous laissiez le chauffeur décider de votre point d'arrivée.

Tant que notre égo et nos émotions occupent l'avant-scène de notre existence, nous ne sommes pas en mesure d'écouter nôtre guidance d'âme.

Taire notre égo, c'est demander au cocher de faire des pauses, des retraites, des séances pour se ressourcer, des consultations afin de se rebrancher avec la voix de la passagère, cette âme qui connaît la destination finale.

Quand les chevaux s'emballent, ils ont des choses à nous révéler.

L'expression "lâcher les chevaux" veut bien dire ce qu'elle veut dire.

 

Issue des Upanishad de L'inde ancienne et citée par plusieurs auteurs dont Frédérique PETORIN.

Bien Sophro'Logiquement


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